Detox Diet för artrit

February 21

Detox Diet för artrit

Artrit är en autoimmun sjukdom där kroppen felaktigt angriper leder och senor. Det finns många olika typer av artrit. Några alternativa medicinska utövare och läkare menar att artrit orsakas av en överväxt av candida albicans, en diploid svamp som lever naturligt i tjocktarmen och mag-tarmkanalen. Dessutom anser de också att det bästa sättet att lindra eller få bort artrit är genom en detox diet.

Livsmedel för att undvika

I sin artikel, "Ändras immunitet & The läckande tarm syndrom," förklarar Dr Zoltan P. Rona sambandet mellan "läckande tarm" och artrit. Läckande tarm, en påstådd läcka i de små tarmarna, tros av vissa kan orsakas av en överväxt av candida albicans. När människor har candida, finns det vissa livsmedel som du bör undvika när avgiftning. Dessa inkluderar livsmedel som innehåller socker och gluten. Candida lever på båda dessa. De flesta kommersiella bröd, pasta, flingor, snacks och mjölk innehåller gluten. Det är bäst att undvika dessa livsmedel medan avgiftning, eller hitta ersättningslivsmedel. Till exempel kan du äta brunt ris bröd eller pasta istället för vete som innehåller en hög nivå av gluten. Det finns också brunt ris och mandel mjölk kan du dricka istället för komjölk. Om du gillar sötsaker som godis och kakor, prova att äta dem som använder socker substitut som nutrasweet och aspartam.

Livsmedel för avgiftning

Grönsaker tros vara de bästa livsmedel för artros avgiftning, särskilt råa grönsaker. Alla grönsaker innehåller matsmältningsenzymer som kan döda överskottet candida-svampen och hjälpa cure artrit. Men några av enzymerna som är vilse i kokta grönsaker. Äta mycket grönsaker främjar fagocytos. Detta är när vita blodkroppar rena blodet genom att eliminera ohälsosamma celler (som innehåller gifter som orsakar ledinflammation). Råa grönsaker som gurka, rädisor och spenat kan blandas eller juiced så du bättre absorbera näringsämnen. Frukterna bör begränsas men de är naturliga laxermedel. Frukt kan hjälpa eliminera fekal impactions i kolon, som hysa överskott candida och gifter som orsakar inflammerade leder och senor. Du bör fortsätta att äta kött för protein medan avgiftning. Andra livsmedel du kan äta inkluderar de flesta nötter, bönor (burk inte), hirs, brown och basmati ris och bovete. Var också noga med att dricka mycket vatten medan avgiftning, men Undvik klorerat vatten.

Yoghurt och vitlök

Yoghurt innehåller probiotika eller "vänliga" bakterier som kan fylla på kroppens naturliga bakterier. Bakterier i din kolon och mag-tarmkanalen urholka när de kämpar överskott candida-svampen. Detta kan tillåta parasiter in i kroppen. Parasiter också frigöra gifter som kan orsaka ledvärk. Konsumerar bakterier eller kulturer från yoghurt kan hjälpa döda överskottet svamp och parasiter, eliminera gifter också. Det är bäst att äta socker-fri yoghurt medan avgiftning. Vitlök är också tros eliminera candida. Vissa naturliga medicin utövare att hävda att det har antiseptiska egenskaper som kan läka inflammation i tarmväggarna, leder och senor. Prova att äta flera vitlöksklyftor per dag medan avgiftning.

Längden på behandling

Det finns ingen bestämd tid för att bli av candida överväxt och artrit smärta. Om din smärta är svår tar din avgiftning längre tid. Dina symtom bör dock börja förbättra efter en vecka eller två.


© 2019 Econlibrary.com | Contact us: webmaster# econlibrary.com