Qu'est-ce que Kundalini?

01/17/2014 by admin

Selon ancienne philosophie hindoue, kundalini est une bobine d'énergie, ou shakti, situé à la base de la colonne vertébrale. Cette énergie peut être réveillé par le processus de développement spirituel, ce qui la soulève le long de la colonne vertébrale et activer centres d'énergie appelés chakras. Ce qui est dit pour provoquer des effets physiques ainsi que l'illumination spirituelle. Quand exactement le concept de la kundalini développé ne est pas connue, mais des passages dans le 8ème siècle Siva Sutras assument la familiarité du lecteur avec elle. L'énergie est décrite plus en détail dans le Hatha Yoga Pradipika, un texte hindou écrit entre les 12e et 15e siècles que des précisions sur l'exercice physique, le monde occidental associe le plus souvent avec le yoga.

Au début du 20e siècle, Sir John Woodroffe appelé kundalini que "Serpent Power" dans sa traduction de deux textes hindous, conduisant à une image de longue date de cette énergie comme un serpent dans l'Ouest. En réalité, le mot signifie «enroulé». Penseurs occidentaux CW Leadbeater et Carl Jung ont également discuté de la kundalini dans leurs écrits, mais les critiques se plaignent qu'ils ne ont pas fait l'idée de justice en prenant hors de son contexte culturel.

Beaucoup de gens qui souhaitent explorer la pratique idée Kundalini Yoga, une combinaison de postures physiques, le chant, la méditation et conçus pour éveiller la kundalini énergie dans le corps. Chakra travail peut également inclure contempler certaines images, de manger certains aliments, et se engager dans des exercices de respiration. Pour beaucoup, ce est la forme ultime de corps-esprit exercice, car il met l'accent sur les avantages physiques de la santé spirituelle et vice versa. Récemment, cette forme de yoga a même gagné quelques adeptes dans la profession médicale dans l'Ouest.

Les praticiens de Kundalini Yoga avertissent que cette énergie est très puissant et que l'on ne devrait pas chercher à réveiller sans orientation professionnelle. Comme kundalini se élève à travers les chakras, il peut devenir une expérience plus intense à la fois physiquement et émotionnellement, et certains pensent qu'il peut être nocif pas fait correctement et avec prudence. Éveil de la Kundalini est également dit d'être un long, souvent à vie, processus.

Certains effets secondaires attestée éveil de la Kundalini comprennent des picotements, des problèmes gastro-intestinaux, maux de tête, dépression, sautes d'humeur, l'anxiété et, entre autres. Il est important pour les gens qui cherchent ce réveil à garantir à la fois un chef spirituel et un professionnel de la santé qui ils ont confiance avant sérieusement de se lancer dans ce travail, comme le diagnostic des problèmes médicaux qui pourraient être liées à la pratique est une question délicate par la nature. Les praticiens de l'éveil de la kundalini prétendre qu'il peut avoir des avantages incroyables dans tous les domaines de la vie d'une personne, mais il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer toute nouvelle activité physique.

  • Kundalini yoga intègre asanas, le chant et la méditation.
  • Kundalini est une bobine d'énergie située à la base de la colonne vertébrale selon la philosophie hindoue.
  • Kundalini cours commencent toujours par une série d'étirements et de poses douces qui réchauffent le corps.
  • Pratiques de yoga Kundalini aider à activer les centres d'énergie du corps, appelés chakras.

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