Hur man förstå Metabolism

August 19

Metabolism är en komplicerad kemisk process som sker i kroppen. I dess mest förenklad tolkning, metabolism beslutar hur mycket och hur snabbt du får och gå ner i vikt. Uppgifter relaterade till ämnesomsättning avslöja att det är mer komplex ett system än detta begrepp innebär. Stegen nedan införa metabolism i tydliga och enkla termer, med förklaring utöver viktökning.

Instruktioner

Hur man förstå Metabolism

• Förstå det ämnesomsättningen är den process genom vilken mat kalori enheter byts till energi för även de mest grundläggande uppgifterna.

• Vet det ämnesomsättningen i en levande varelse är en process som aldrig stannar; När livet börjar och slutar, så ökar ämnesomsättningen.

• Observera att metaboliska processer sker ständigt för att hålla varje enskild cell fungerar korrekt.

• Vet att metaboliska processer efter att ha ätit, bryta ner maten till energi som går till celler till bränsle deras verksamhet.

• Förstå att viktökning kommer från ett överskott av lagrad energi som kan resultera från överätande, brist på motion, en låg basal metabolic rate eller en kombination av 3.

• Se att förhållandet mellan motion, fett och muskelmassa innehåll på en individs kropp och en persons ämnesomsättning alla bestämma en individs vikt.


© 2019 Econlibrary.com | Contact us: webmaster# econlibrary.com