Quels sont les différents types de sucre intolérance?

06/12/2014 by admin

intolérance au sucre décrit une condition dans laquelle le corps est incapable d'absorber les sucres de base. Différents types d'intolérance au sucre comprennent intolérance au fructose, une allergie à sucre, et même l'intolérance au lactose.

La principale cause de l'intolérance de sucre est un déficit de l'enzyme lactase. Cette enzyme est destinée à briser les sucres en formes digestibles afin qu'ils puissent être digérés de absorbée par le corps, et une carence rend cela très difficile, voire impossible. Lorsque cette enzyme a disparu, une bactérie qui se trouve dans le tube digestif peut fermenter dans des gaz, ce qui entraîne de nombreux symptômes désagréables.

L'intolérance au fructose est une condition assez rare qui affecte environ une personne sur 10 000 personnes. Beaucoup de gens confondent avec du sucre ou du fructose malabsorption, mais ils sont deux des conditions très différentes. Intolérance au fructose est un état dans lequel les enzymes pour décomposer les sucres ne sont pas produits. Cette intolérance peut être transmise génétiquement et durera toute une vie. Malabsorption du fructose est beaucoup plus fréquente et touche plus de 30% de la population. Cela se produit lorsque les cellules épithéliales ne sont pas disponibles pour aider à la digestion. Presque une personne sur trois éprouver un certain type de sensibilité du sucre, mais beaucoup ne ont pas de symptômes.

Les symptômes d'une allergie à sucre peuvent inclure la diarrhée, ballonnements et les gaz excessive. Ces symptômes apparaissent quelques heures après avoir consommé des boissons ou des aliments qui contiennent des sucres simples ou même complexes. Un individu peut éviter cette situation en restant loin des aliments courants qui contiennent du sucre ou du fructose. Fruits, jus de fruits et les boissons gazeuses contiennent de grandes quantités de ces ingrédients et doivent être évités.

L'intolérance au lactose se produit lorsque le niveau de la lactase est trop faible ou inexistante et la molécule, qui consiste en deux molécules de sucre reliées entre elles, ne peut pas être brisée et digéré. Ceux qui ont cette forme d'intolérance à sucre sont généralement conseillé de prendre un supplément de lactase avant de consommer tous les aliments qui contiennent des sucres. Beaucoup choisissent aussi de substituer le lait normal pour le soja, noix, ou du lait sans lactose. Il existe de nombreux types d'aliments qui peuvent contenir du lactose ou des sucres qui peuvent avoir besoin d'être évité ou mangé très peu.

Plupart de ceux qui croient qu'ils peuvent avoir une intolérance au sucre peut aller à un professionnel de la santé pour le diagnostic. Si un diagnostic professionnel révèle une intolérance à sucre d'aucune sorte, le patient peut être conseillé sur la façon de lutter contre le problème. Médicaments ou suppléments peuvent être émises, et typiquement le patient travailleront en étroite collaboration avec les médecins ou les nutritionnistes à élaborer un plan alimentaire. Le moyen le plus efficace de vivre avec une intolérance au sucre, si elle ne est pas traitable, est d'apprendre quels sont les aliments à éviter.

  • Flatulences et des selles huileuses sont des symptômes communs de malabsorption du fructose.
  • Une carence en lactase provoque souvent l'intolérance de sucre.

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