Qu'est-ce que sans produits laitiers Protéines en poudre?

12/28/2013 by admin

poudre de protéine libre-Dairy est un supplément de protéine qui ne contient pas de produits laitiers et est donc approprié pour ceux qui sont intolérants au lactose. Les différentes poudres de protéines sans produits laitiers sont basées sur des protéines d'oeuf, de soja, de riz, de pois et de chanvre. Beaucoup d'entre eux sont également sans gluten. Poudres de protéines peuvent également être fabriqués à partir de petit-lait, mais, comme ce est un sous-produit de la fabrication du fromage, ces poudres de protéines seraient inadaptés pour ceux qui suivent un régime alimentaire sans produits laitiers.

Protéines en poudre sur la base de protéine de blanc d'oeuf est créé en séparant le jaune du blanc d'œuf et de convertir les blancs d'oeufs en poudre. Il ne existe généralement pas d'autres ingrédients de sorte qu'il est une poudre très polyvalent. Il n'y a pas de glucides, peu de graisse et il contient tous les acides aminés, les blocs de construction des protéines, essentielles pour les humains. Un sac de 300 grammes de cette poudre de protéine laitière libre-est égal aux blancs de 34 oeufs.

Une protéine en poudre sans produits laitiers populaire est que sur la base de soja, mais il ya certains qui sont préoccupés par le débat sur l'opportunité de soja est sûr comme un supplément et aussi la sécurité des organismes génétiquement modifiés. Protéines à base de soja est riche en qualité et contribue à maintenir la masse musculaire et la masse musculaire maigre dérivée à partir de flocons de soja dégraissés. La protéine de soja est également une option végétaliens. Que le soja est un aliment allergène, en second lieu seulement aux arachides, de nombreuses personnes peuvent ne pas être capable de digérer cette poudre de protéine.

Riz protéine est dérivé de la poudre de riz brun, non allergène et présente un profil d'acides aminés semblable à celle du lait maternel. Ce est une poudre de protéine sans produits laitiers qui est souvent choisi par ceux qui sont le lactose, soja et œuf intolérants car il a une haute valeur nutritionnelle et ne irrite pas l'estomac. Il ya quelques consommateurs qui trouvent le goût ne est pas aussi bon qu'ils le voudraient, même quand il se agit sous forme aromatisée, tandis que d'autres préfèrent comme il est facilement digéré.

protéine de chanvre est la base de la protéine finale poudre non laitier de la disposition de l'intolérance au lactose. Il diffère des autres poudres car il contient beaucoup de fibres, bien que la teneur en protéines est un peu moins. La poudre peut avoir un goût de noisette et être un peu graveleux mais pour ceux pour qui ce ne est pas un problème, la poudre de protéine de chanvre contient très faible en gras, sans cholestérol, du sodium et beaucoup de fibres. Les graines de chanvre contiennent également tous les acides aminés essentiels et acides nécessaires à la réparation des muscles gras essentiels.

  • Poudres de protéines sans produits laitiers peuvent aider les personnes intolérantes au lactose gagner de la masse musculaire.
  • Sans produits laitiers de protéines en poudre.
  • poudre de chanvre, fabriqué à partir de graines de chanvre au sol, est une protéine en poudre sans produits laitiers populaire.
  • Beaucoup de gens ont des allergies et la sensibilité aux produits laitiers ou les éviter pour des raisons éthiques.

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