Quelle est la Diète Cookie?

07/03/2010 by admin

Il ya quelques plans de régime qui peuvent être désignés comme le «Cookie Diet." En général, un régime de biscuit utilise des cookies de la faim le contrôle pour remplacer les repas dans le cadre d'un régime hypocalorique. régimes des cookies sont généralement très faible en calories et conçu pour la perte de poids importante, souvent sur une période à court terme.

Le plus ancien régime de biscuit est le Dr Siegel's Cookie Diet , développé par South Florida médecin, le Dr Sanford Siegal pour ses patients en 1975. Son plan se compose de six biscuits par jour et un dîner ou de poulet ou de poisson avec des légumes. Parce qu'il est très faible en calories, les personnes qui souhaitent suivre le Dr Siegel's Cookie Diet doivent consulter un médecin et de développer leur plan de régime avec son aide. Cependant, on peut simplement utiliser les cookies pour remplacer des collations moins sains. Dr Siegel offre maintenant des soupes et des shakes en plus de ses cookies.

Un autre programme de perte de poids qui utilise des cookies est Smart for Life . Elle a été fondée par le Dr Sasson Moulavi en partenariat avec le Dr Siegel en 2002, mais n'a pas été affilié avec le Dr Siegel depuis 2006. Les cookies utilisés dans Smart for Life ne pas utiliser la recette du Dr Siegel, mais le plan de régime lui-même est à peu près identique.

Smart for Life diffère de Dr Siegel's Cookie Diet en ce qu'il met l'accent sur le développement de comportements et d'attitudes au sujet des aliments sains qui dureront sa vie. Il incorpore aussi l'exercice, les suppléments, et des injections de vitamine en plus de l'alimentation elle-même. La surveillance médicale est nécessaire pour la Smart for Life programme.

Le plus récent régime de biscuit sur la scène est le Hollywood Cookie Diet, approuvé par des célébrités et des émissions de télévision populaires. Le plan Hollywood Cookie Diet est similaire aux deux décrit ci-dessus, composé de quatre biscuits par jour et un dîner de protéines maigres et des légumes. Les cookies sont disponibles sans ordonnance sur Internet et dans les pharmacies. Le site Hollywood Cookie Diet propose des recettes de dîner libre et régime sans encadrement. Comme avec le Dr Siegel's Cookie Diet , il n'y a pas d'exercice physique à l'Hollywood Cookie Diet.

Tous les régimes décrits ci-dessus ne doit être commencé après consultation avec un médecin. Le fait qu'ils sont extrêmement restrictive, ne pas mentionner cher, signifie qu'ils ne conviennent que pour la perte de poids à court terme. Smart for Life offre un programme d'entretien après la perte de poids initiale. Les deux diète et l'exercice sont nécessaires pour la perte de poids saine, alors assurez-vous d'inclure un plan d'exercice avec ne importe quel régime vous vous embarquez sur.

  • En plus de suivre un régime, les gens ont besoin d'adopter un mode de vie sain qui comprend une activité physique suffisante.
  • Un régime de cookie est généralement destiné à fournir la perte rapide mais significative du poids.
  • Le régime de biscuit ne doit pas être tentée sans d'abord consulter un médecin.

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