Reconnaissant Comment Your Mind Shapes Votre expérience

July 19

En de nombreuses occasions, Bouddha lui-même a dit que votre esprit crée, formes, et expérimente tout ce qui vous arrive, sans une seule exception. Ce est pourquoi, du point de vue bouddhiste, ce qui se passe à l'intérieur de vous (dans votre esprit) est beaucoup plus important pour déterminer si vous êtes heureux ou malheureux que toutes les circonstances extérieures de votre vie.

Tenir là. Ne ce que vous venez Lire Sound raisonnable? Ne les rouages ​​de votre esprit ont vraiment un effet plus important sur vous que, disons, de vos biens ou votre entourage? Après tout, les grandes entreprises et les agences de publicité consacrent des milliards de dollars chaque année en essayant de vous convaincre que ce est l'inverse! A leurs yeux, votre meilleur coup à atteindre le bonheur est d'acheter tout ce qu'ils vendent. Ils font appel à la mentalité «si seulement»: Si seulement vous avez conduit une voiture de fantaisie, vécu dans une maison plus grande, gargariser avec un rince-bouche forte, et a utilisé un papier de toilette doux - alors vous seriez vraiment heureux. Même si vous ne croyez pas tout ce que vous disent les annonceurs, ne croyez-vous pas que les conditions extérieures de votre vie déterminent comment bien lotis que vous êtes?

Vous devriez prendre l'habitude de vous poser ce genre de questions lorsque vous tombez sur de nouvelles informations. Enquêter points soulevés dans un livre que vous avez lu ou dans les enseignements que vous recevez ne est pas un jeu intellectuel ou passe-temps futile. Si ce est fait correctement, un tel questionnement devient une partie essentielle de votre développement spirituel. Comme Bouddha lui-même indiqué, acceptant simplement certaines déclarations comme vrai tout en rejetant d'autres comme fausse sans examiner les de près ne accomplit pas grand-chose.

Dans ce cas, l'examen est particulièrement important parce que les questions portent sur la meilleure façon de vivre votre vie. Si votre poursuite du bonheur se concentrer principalement sur l'accumulation de biens et autres "externes"? Ou est principalement vous consacrer à mettre votre maison intérieure afin de la meilleure façon d'aller?

Pour avoir une idée de comment vous pourriez aller sur l'examen de cette question, considérons la situation suivante. Deux de vos amis, appellent Jennifer et Karen, prennent des vacances ensemble à Tahiti. Ils restent dans la même maison d'hôtes de luxe, mangent la même nourriture préparée par le même maître cuisinier, salon sur les mêmes plages immaculées, et se engagent dans les mêmes activités récréatives. Mais, quand ils rentrent et vous racontent leur voyage, leurs histoires sonnent comme si elles en vacances à deux mondes complètement différents! Pour Jennifer, Tahiti était le paradis sur Terre, mais pour Karen, ce était l'enfer pur. Pour chaque expérience merveilleuse Jennifer amène, Karen vous parle de deux terribles ceux. Cette situation est hypothétique, bien sûr, mais il ne semble pas familier? N'a pas quelque chose comme cela vous est arrivé ou vos amis?

Considérons un scénario plus. Pendant la guerre, deux amis sont jetés dans un camp de prisonniers. Comme dans l'exemple précédent, les deux soldats se retrouvent dans des situations identiques, mais cette fois, les conditions extérieures sont misérables. Un soldat éprouve tourment mental extrême en raison des conditions physiques horribles et finit amer et brisé en esprit; l'autre parvient à dépasser ses environs, même de devenir une source de force pour les autres prisonniers. Histoires vraies comme ce scénario ne sont pas rares, alors comment pouvez-vous en rendre compte?

Ces exemples (et ceux qui sont pertinents à partir de votre propre expérience) démontrent que les circonstances extérieures de votre vie ne sont pas les seuls facteurs - ou même les plus importants - pour déterminer si vous êtes ou non le contenu. Si les conditions externes étaient plus importants que l'état de votre esprit, à la fois Jennifer et Karen ne ont aimé Tahiti, les deux prisonniers auraient été tout aussi misérable, et aucune personne riche et célèbre ne serait jamais envisager le suicide.

Le plus près que vous regardez, plus vous verrez clairement (si les enseignements bouddhistes sont correctes sur ce point) que votre attitude mentale est ce qui détermine principalement la qualité de votre vie. Cela ne veut pas dire, cependant, que vos circonstances extérieures compter pour rien, pas plus que une personne doit donner tous ses biens pour être un chercheur spirituel sincère. Mais, sans développer vos ressources intérieures de la paix et de la stabilité mentale, aucun montant de succès dans le monde - que ce soit en termes de richesse, la célébrité, le pouvoir ou des relations - ne peut jamais apporter une réelle satisfaction. Ou, comme quelqu'un l'a dit, «L'argent ne peut pas acheter le bonheur, il ne peut vous permettre de sélectionner votre forme particulière de la misère."


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