Quelles sont les causes les plus fréquentes de douleurs au cou?

09/07/2014 by admin

Le cou est une partie de la colonne vertébrale, de sorte que de nombreuses questions de la colonne vertébrale communs sont les causes de douleurs au cou. Les causes les plus fréquentes de douleurs au cou comprennent des souches musculaires dues à des mouvements non naturels, la surexploitation, ou un traumatisme direct. rigidité musculaire peut également causer des douleurs dans le cou, ce qui peut résulter de maintien de la tête et du cou dans une position pendant une longue période de temps, ou de se déplacer le cou anormalement pendant de longues périodes de temps. Une mauvaise posture en position debout ou assise peut conduire à des douleurs musculaires dans le cou, ainsi que la compression médullaire qui peuvent causer des douleurs nerveuses.

Assis pendant de longues périodes de temps à un ordinateur de bureau peut être une des principales causes de douleurs au cou. Si la position du cou ne est pas ergonomique, les muscles qui soutiennent la tête sont susceptibles de pneu. Lorsque les muscles pneumatiques, ils ont tendance à se resserrer, provoquant une douleur dans le cou ainsi que des maux de tête et même des douleurs à l'épaule. Pour atténuer ces douleurs, on pourrait envisager l'achat d'une chaise ergonomique qui soutient le cou et les épaules, ainsi que le bas du dos. Si une chaise ergonomique ne est pas une option viable, il faut envisager de déplacer l'écran d'ordinateur soit supérieure ou inférieure pour assurer la tête et le cou sont dans la bonne position quand on regarde l'écran pendant de longues périodes de temps.

Problèmes avec la colonne vertébrale peuvent également être l'une des principales causes de douleurs au cou. Disques de compression vertébrale et hernies discales sont fréquentes, surtout chez les athlètes. Une hernie discale se produit lorsque le fluide analogue à un gel entre des vertèbres - connu comme les disques intervertébraux - ruptures et des fuites à partir essentiellement entre les vertèbres. Le fluide peut alors exercer une pression indue sur les nerfs qui courent près de la colonne vertébrale, causant de la douleur dans la région que les services nerveuses. Une hernie discale peut être traitée avec le repos et étirements légers, mais les cas plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour réparer la rupture.

souches musculaires se produisent lorsque les minuscules fibres du muscle commencent à se déchirer en raison à une hyper extension ou une torsion naturelle. Une des causes les plus fréquentes de douleurs au cou, une souche musculaire est traitée avec la méthode de RIZ - repos, glace, compression et élévation - et est habituellement guéri en quelques jours ou semaines. Étirement lumière et l'exercice peut aider à re-renforcer les muscles et améliorer la mobilité perdue lors de la récupération. Dans les cas les plus graves d'une fatigue musculaire, une rupture complète du muscle peut se produire. Une telle rupture nécessite souvent une intervention chirurgicale pour réparer, et le temps de récupération sera beaucoup plus.

  • Douleur au cou peut être causée par une mauvaise posture tout en utilisant un ordinateur.
  • Douleur au cou peut être causée par un claquage musculaire.
  • Une radiographie du cou, y compris les vertèbres cervicales.
  • Bien que d'une chaise ergonomique peut aider à soulager la douleur au cou, il est toujours important de prendre des pauses d'étirement pendant toute la journée.
  • Les questions de la colonne vertébrale, comme les hernies discales, peuvent contribuer à la douleur du cou.
  • Une mauvaise posture en position debout ou assise peut entraîner des douleurs au cou et une compression médullaire.
  • Mouvements contre nature, un traumatisme ou la surutilisation peuvent tous entraîner des douleurs au cou.
  • Une hernie discale est une source fréquente de douleur au cou.

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